图片夏雨荷 麻豆夏雨荷 麻豆

2025大吉

NEW YEAR

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果真的功夫修皆，不仅需要外皮的戮力，更需要内在的邻接。惟一将“求”与“悟”荟萃起来，才智达到功夫的至臻田地。无论是学习、使命如故生涯，在重荷戮力的同期，更要防御内心的觉悟和邻接！

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矜恤武宗

学

寰宇武功

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南派拳 硬桥硬马勇·贴身短打脆

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以武学大开世界·智者不庶民 武者无怯夫 

蔡家拳（又称蔡家拳）是岭南传统武术的要紧派系，其发源存在两种主流说法。第一种说法源于明末清初的少林武僧蔡九仪。据尊我斋主东说念主在《少林拳术诀要》纪录，蔡九仪本是广东高要东说念主，崇祯年间通过武举入仕，曾在洪承畴麾下担任军令官。因活气洪承畴降清，他隐遁少林寺拜一贯禅师为师，习得超距术与精妙腿法，能凌空飞踢丈外敌手。晚年返乡后精巧授艺，奠定了蔡家拳的基础。第二种说规定指向清乾隆初年的番禺东说念主蔡展光，其身手得自少林至善禅师，后传入广东各地。值得防卫的是，地点志中未见蔡九仪纪录，但其名号在肇庆武术界口耳相传，甚而被奉为祖师。

算作广东五大名拳之一，蔡家拳以"快、巧、变"为中枢特色，与洪拳的"桥马硬打"形成较着对比。其手艺强调三点：偏门抢攻（遁入正面交锋）、消身借力（运用敌手力说念反击）、步法三角（踏实生动的转移模式）。实战中常以连环腿法合营曲线步法，如疾风骤雨般压制敌手，故有"蔡拳如流星"之说。拳术套路包含十字拳、天边雁等二十余种，器械则以单头棍、三矢大钯最具特色。实战技法默契（附图示讲明）一、将军带马1. 截腿反击：敌方右垫步接左踹腿攻腹部（图1），习练者后滑步右偏身，左拳下插外拦敌方小腿。  

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沈先生 探花2. 蹬腰击穴：左臂化力使敌失衡右转，右腿蹬击其腰部肾俞穴（图2）。此招式暗合中医经络表面，袭击要害穴位可形成深度毁伤。 

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 3. 肘击制胜：右脚落步借力，右肘横扫敌方后颈（图3），运用三角步的冲势增强打击力。

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二、月里藏花1. 双掌封架：敌方右拳直击胸部（图4），习练者以左吊马步（单腿撑执的防患步型）稳住下盘，右掌截拳、左掌托肘，形建设体防地。  

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2. 插裆破防：左脚插入敌方右脚内侧封闭转移（图5），左掌斜插裆部，此招源自南少林近身缠斗技法，专攻下三路。  

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3. 转体冲颌：趁敌缩腹逃匿，左转体接右冲拳直击下颌（图6），体现蔡家拳"招招连环"的特质。

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三、流星赶月1. 勾踢连击：先以右脚勾踢敌左脚跟（图7），

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被躲事后立即转体换左脚勾踢其右腿（图8），展现步法变换之迅疾。  

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2. 蹬腹决胜：趁敌要点不稳，左脚落步发力，右腿正蹬胸腹（图9），此式交融了少林腿法的刚猛与蔡家拳的敏捷。

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四、顶风摆柳1. 撤步格挡：敌方左拳攻面部（图10），习练者后撤成右吊马步，左臂上提格挡，此腐臭动作源自少林拳的"提手上势"。  

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2. 劈颈连招：压臂劈掌击敌颈侧（图11），

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立地转豹拳（五指第二关键凸出的突出拳型）击太阳穴（图12），展现手法变换之精妙。

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蔡家拳在传承中不停演变，生息出蔡莫派、周家拳均分支。举例周家拳交融洪拳刚猛与蔡拳机灵，形成"洪头蔡尾"的特有体系；蔡莫派则强调丹田发劲，兼具五大门派特质。在中平地区，该拳通过"烂头何"等传东说念主扎根民间，现有弟子超千东说念主，成为非遗保护技俩。尽管其发源存在传奇因素，但算作南少林武术的要紧载体，蔡家拳承载着反清复明的历史驰念与岭南尚武精神，于今一经参谋中国传统武术流变的关键样本。 本站仅提供存储业绩，所有这个词实践均由用户发布，如发现无益或侵权实践，请点击举报。